AVALIAÇÃO DA QUALIDADE DO SONO EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS E A SUA RELAÇÃO COM A QUALIDADE DE VIDA
| dc.contributor.author | Carvalho, Marcela Alvarenga Ferreira | |
| dc.creator.advisor1 | Guimarães, Laíz Helena Toledo de Castro | en_US |
| dc.date.accessioned | 2022-12-08T18:04:43Z | |
| dc.date.available | 2022-12-08T18:04:43Z | |
| dc.date.issued | 2022-11-09 | |
| dc.description.abstract | O sono é uma necessidade biológica, com atuação na saúde física e mental. Quando se tem uma qualidade de sono ruim, ocorrem diversas consequências ruins. Geralmente, os estudantes dormem menos e isso pode repercutir negativamente na saúde desses, e consequentemente na qualidade de vida. Objetivo: Avaliar a qualidade do sono e sua relação com a qualidade de vida de estudantes universitários. Metodologia: Trata-se de um estudo descritivo transversal, no qual foram avaliados 146 alunos do curso de Fisioterapia noturno do Centro Universitário de Lavras, sendo 117 do gênero feminino e 29 do gênero masculino. Foram aplicados: questionário de dados sociodemográficos e acadêmicos, o Índice de qualidade do sono de Pittsburg e o questionário de qualidade de vida SF-36. Resultados: Os participantes apresentaram idade média de 21,68 ± 0,63 anos, 80,14% do sexo feminino, 90% solteiros. Qualidade do sono teve relação com a qualidade de vida em todos os aspectos avaliados (p<0,05), com exceção na capacidade funcional. Estudantes que relataram medo e/ou ansiedade de não dar conta dos estudos, a chance de apresentarem qualidade do sono ruim, aumentou em 371,15% e estudante que trabalhavam aumentou em 65,7% de chance de apresentarem qualidade de sono ruim. Alunos que relataram uma boa saúde mental diminuiu em 6,76% a chance de ter sono ruim. Conclusão: Estudantes com boa qualidade do sono apresentaram maior escore de qualidade de vida. Conclui-se também que estudantes que apresentavam lazer, que não apresentavam medo e ou ansiedade de não dar conta dos estudos e que não tomavam medicamentos para ansiedade apresentaram boa qualidade de sono | en_US |
| dc.description.edition | Sleep is a biological need, with an impact on physical and mental health. When you have a bad quality of sleep, there are several bad consequences. Generally, students sleep less and this can have a negative impact on their health, and consequently on their quality of life. Objective: To evaluate the quality of sleep and its relationship with the quality of life of university students. Methodology: This is a cross-sectional descriptive study, in which 146 students from the night physiotherapy course at the Centro Universitário de Lavras were evaluated, 117 females and 29 males. The following were applied: sociodemographic and academic data questionnaire, the Pittsburgh Sleep Quality Index and the SF-36 quality of life questionnaire. Results: Participants had a mean age of 21.68 ± 0.63 years, 80.14% were female, 90% were single. Sleep quality was related to quality of life in all aspects evaluated (p<0.05), with the exception of functional capacity. Students who reported fear and/or anxiety of not being able to do their studies, the chance of having poor sleep quality increased by 371.15% and working students increased by 65.7% the chance of having poor sleep quality. Students who reported good mental health decreased by 6.76% the chance of having poor sleep. Conclusion: Students with good sleep quality had a higher quality of life score. It is also concluded that students who had leisure, who did not have fear or anxiety about not being able to do their studies and who did not take medication for anxiety had good quality of sleep. | en_US |
| dc.identifier.uri | http://localhost:80/jspui/handle/123456789/931 | |
| dc.language.iso | pt_BR | en_US |
| dc.publisher | Unilavras | en_US |
| dc.publisher.country | Brasil | en_US |
| dc.publisher.department | Fundação Educacional de Lavras | en_US |
| dc.publisher.initials | Unilavras | en_US |
| dc.subject | Qualidade do Sono | en_US |
| dc.subject | Qualidade de Vida | en_US |
| dc.subject | Estudantes Universitários | en_US |
| dc.title | AVALIAÇÃO DA QUALIDADE DO SONO EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS E A SUA RELAÇÃO COM A QUALIDADE DE VIDA | en_US |
| dc.type | Monography | en_US |