EFETIVIDADE DA ACUPRESSÃO AURICULAR NA REDUÇÃO DA ANSIEDADE EM ADULTOS: ESTUDO QUASE EXPERIMENTAL
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Data
2025-11-04
Autores
Ferreira, Ana Rita Arantes Villela
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Editor
Fundação Educacional de Lavras
Resumo
A ansiedade embora seja uma reação natural do organismo, quando excessiva, compromete a qualidade de vida e pode evoluir para transtornos mentais. Diante disso, cresce o interesse por terapias complementares, como a acupressão auricular, uma prática da Medicina Tradicional Chinesa reconhecida por seus benefícios no controle da ansiedade. OBJETIVO: O objetivo do estudo foi avaliar a efetividade da acupressão auricular na redução da ansiedade e na melhoria da qualidade de vida em adultos. MATERIAL E MÉTODOS: Trata-se de um estudo quase experimental com grupo único, com 38 participantes que apresentavam níveis moderados ou graves de ansiedade. A intervenção consistiu em cinco sessões que ocorreram semanalmente de acupressão auricular utilizando sementes de mostarda aplicadas em pontos específicos. Os níveis de ansiedade foram avaliados por meio do IDATE, e a qualidade de vida pelo WHOQOL-bref, antes e após a intervenção. RESULTADOS: Os resultados demonstraram redução estatisticamente significativa na ansiedade estado e traço, bem como melhora nos domínios físico, psicológico, social e ambiental da qualidade de vida. CONCLUSÃO: A maioria dos participantes relatou alta satisfação com o tratamento e poucos efeitos adversos leves foram registrados. A acupressão auricular mostrou-se uma intervenção segura, de baixo custo e eficaz, com potencial para aplicação na prática clínica como estratégia complementar de cuidado à saúde mental.
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Palavras-chave
Citação
Acupressão auricular; Ansiedade; Qualidade de vida; Práticas integrativas; Enfermagem.