OS EFEITOS DA PRÁTICA DO MÉTODO PILATES REALIZADO POR TELEATENDIMENTO NA QUALIDADE DE VIDA DA COMUNIDADE ACADÊMICA
| dc.contributor.author | Campos, Bianca Yasmim | |
| dc.creator.advisor1 | Lunkes, Luciana Crepaldi | en_US |
| dc.date.accessioned | 2022-12-08T17:17:43Z | |
| dc.date.available | 2022-12-08T17:17:43Z | |
| dc.date.issued | 2022-11-09 | |
| dc.description.abstract | O método Pilates baseia-se em exercícios associados ao controle consciente dos movimentos do corpo e da mente, proporcionando melhora da força, flexibilidade, equilíbrio, resistência e coordenação, promovendo qualidade de vida. Os exercícios possuem princípios caracterizados pela respiração, controle, fluidez, concentração, precisão e centro. A qualidade de vida pode ser afetada por fatores de percepção do indivíduo sendo eles físicos, psicológicos, sociais ou de meio ambiente, por isso a atividade física vem sendo um grande aliado na melhora da qualidade de vida. O teleatendimento é uma nova ferramenta onde o uso vem aumentando nos últimos anos, proporcionando às pessoas o acesso à saúde. Objetivos: Analisar a prática do método Pilates em grupo por teleatendimento verificando se há melhora na qualidade de vida da comunidade acadêmica. Materiais e Métodos: A pesquisa foi análise experimental, na qual a coleta de dados ocorreu no período entre setembro e dezembro, com uma amostra final de 13 participantes. Foi utilizado o questionário WHOQOL-bref para avaliar a qualidade de vida da comunidade acadêmica antes e depois da intervenção baseada em um protocolo de exercícios no solo do método Pilates, realizado por 12 semanas, com duração de 45 minutos e frequência de duas vezes na semana. Resultados e Discussão: Foi observada diferença estatística dos domínios físico e meio ambiente da qualidade de vida dos voluntários. No escore final também houve diferença quando avaliado todos os domínios em conjunto, entretanto, quando avaliado os domínios psicológico e social isoladamente, não foi observada diferença significativa. Conclusão: A qualidade de vida da comunidade acadêmica melhorou após a intervenção com o método Pilates através do teleatendimento. | en_US |
| dc.description.edition | The Pilates method is based on exercises associated with the conscious control of body and mind movements, providing improvement in strength, flexibility, balance, resistance and coordination, promoting quality of life. The exercises have principles characterized by breathing, control, fluidity, concentration, precision and center. Quality of life can be affected by factors of perception of the individual, whether physical, psychological, social or environmental, so physical activity has been a great ally in improving quality of life. Teleservice is a new tool whose use has increased in recent years, providing people with access to health care. Objectives: To analyze the practice of the Pilates method in a group by teleservice, verifying if there is an improvement in the quality of life of the academic community. Materials and Methods: The research was an experimental analysis, in which data collection took place between September and December, with a final sample of 13 participants. The WHOQOL-bref questionnaire was used to assess the quality of life of the academic community before and after the intervention based on a protocol of Pilates ground exercises, performed for 12 weeks, lasting 45 minutes and twice a week. Results and Discussion: A statistical difference was observed in the physical and environmental domains of the volunteers' quality of life. In the final score, there was also a difference when all domains were evaluated together, however, when the psychological and social domains were evaluated separately, no significant difference was observed. Conclusion: The quality of life of the academic community improved after the intervention with the Pilates method through teleservice. | en_US |
| dc.identifier.uri | http://localhost:80/jspui/handle/123456789/929 | |
| dc.language.iso | pt_BR | en_US |
| dc.publisher | Unilavras | en_US |
| dc.publisher.country | Brasil | en_US |
| dc.publisher.department | Fundação Educacional de Lavras | en_US |
| dc.publisher.initials | Unilavras | en_US |
| dc.subject | Teleatendimento | en_US |
| dc.subject | Pilates | en_US |
| dc.title | OS EFEITOS DA PRÁTICA DO MÉTODO PILATES REALIZADO POR TELEATENDIMENTO NA QUALIDADE DE VIDA DA COMUNIDADE ACADÊMICA | en_US |
| dc.type | Monography | en_US |